Inspiré de techniques chamaniques, Yoga, Chi Qong, Aïkido et relaxation guidée, ce stage alterne entre :

• des séances de méditation guidée, pour installer la détente et fortifier l'ancrage,
• des exercices corporels et repiratoires, pour prendre conscience du centrage et faire circuler l'énergie entre les trois centres principaux et les sept chakras principaux,

Ces pratiques permettent :

- d'amplifier l'énergie dans le Canal de Lumière inférieur (partie descendant dans les plans terrestres), - de libérer les blocages liées aux deux premiers chakras,

- de dynamiser l'ancrage et la connexion à la Terre-Mère - de nettoyer les blessures liées au refus d'incarnation, à la naissance et à la sexualité, - de rétablir les champs énergétiques déficients - d'unifier notre relation Terre - Ciel - de consolider le développement spirituel.

Participation : 60 Euros - Durée : 4 heures.

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Centrage et initiation à la méditation :
Niveau 2

Pré-requis : avoir déjà fait le niveau 1

Cet atelier a pour but d'aider les personnes qui veulent être plus dans la pleine présence à travers une alternance d'exercices :

- d'intériorisation -méditations guidées, chants de voyelles et de mantras, respirations-, -de pleine conscience -marche consciente, assise en silence, postures d'ancrage et de centrage...

Participation : 50 Euros - Durée : 3 heures.

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