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TECHNIQUE ANTI-STRESS
 
 
Technique anti-stress aux huiles essentielles :
un moyen efficace pour se libérer
des tensions et du stress

 

 

Cette technique permet d'apporter à l'organisme agressé par le stress une réelle détente. Il amène le corps à se libérer de ses tensions et la personne à retrouver son calme intérieur.

Et même si vous n'avez pas de stress, ce type de séance peut quand même vous concerner.

Peut-être avez-vous un peu de cellulite à combattre, des problèmes de circulation, souhaitez-vous avoir plus d'énergie pour commencer votre journée, vous venez de faire du sport et vous craignez les courbatures ou tout simplement vous avez envie d'un moment de sérénité.

 

Cette technique se pratique dans une ambiance de détente, avec des lumières douces, une musique de relaxation, des parfums subtils apportés par les huiles essentielles.


Inspiré
e des techniques californiennes (rythme, fluidité, globalité, manoeuvres enveloppantes), énergétiques chinoises (do-in) et magnétiques (apposition des mains, chaleur), cette technique complète alterne

  • rythmes lents et rapides avec des temps de pause permettant au corps l'intégration des mouvements, la circulation énergétique,
  • manoeuvres enveloppantes pour la détente et techniques plus profondes et localisées pour la décontraction musculaire.

Toutes les zones du corps sont abordées (dos, nuque, jambes, pieds, torse, bras, mains, visage) avec insistances sur les zones tendues, adaptées à chaque personne.

l'huile de bourrache est parfois utilisée en massage pour ses vertus régénérantes et hydratantes pour la peau Le choix de l'huile se fait en fonction des besoins de la personne :
l'huile végétale de base (pépins de raisin, macadamia, sésame...) fluide ou épaisse, rafraîchissante ou chauffante et une ou plusieurs huiles essentielles (lavande, lavandin, ravensare, cyprès, romarin, lemon-grass, géranium, menthe poivrée...) pour décontracter les muscles, apaiser le mental, dynamiser, tonifier...

Cette séance

  • apporte une relaxation profonde,
  • favorise la circulation énergétique,
  • réactive le métabolisme,
  • donne une sensation d'unification
  • aide à mieux vivre son corps.

Cette technique relaxante et énergisante est sans ambiguïté et sans connotation sensuelle.